う~ん、最近また体調がよろしくない気がする。

 

寝不足もそうだし、昨日の朝に目が覚めたら

何故か左胸あたりが痛む。

 

朝の一時的なものかと思いきや、いつになってもピキンピキン痛むので

ちょっと心配になってきました。

 

胸が痛くなる症状といえば「狭心症」

最近寝不足気味だし、ちょっと生活態度が悪かったのでドキッとしましたが

狭心症は胸全体に痛みが出るので、多分違うと思う。

 

痛みの部分を揉むとなんとなく筋肉痛のような痛みがしたから

4日前に行ったボルダリングも原因な気がする。

 

ということで、また整体へGO!

M先生(名前です)は沢山の技術を持ち帰ってくる

本日施術してくれるのは、M先生(♂)。

ほぼ毎日、一日中いるので

この院の店長(責任者)に当たる人だと思います。

 

昔、良い整体師と悪い整体師の見分け方についてお話をしましたが

このM先生(♂)はBランクですけど、人体に関する知識がとても豊富。

 

Aランク、Sランクの先生が経験則や昔の知識で語るのに対して

M先生(♂)は最近の研究や学んできたことから教えてくれます。

施術した後に、現在の症状と改善策をしっかり教えてくれるのはこの先生だけ。

 

しかも、手の温度が常に高かったりする。

もしかしたら○ャパン作りに適していたかもしれない。

やべっ!なんか別のものが混ざってる!

うむ。

 

今回、M先生(♂)が持ち帰ってきた技術がこちら↓

カイロプラティック。

 

この前私も、カイロプラティックを受けてきましたよね。

今日の施術はこの3角形の道具を使います。

使うと言っても、体に敷くだけですけど。

 

 

今日の症状から話を聞いたところ…

胸の痛みは、恐らく背中のコリからくるものだとか。

 

肋骨付近の神経は、背中からぐるっと囲まれているので

背中が痛んでも胸が痛むように感じるのだそうです。

確かに背中は間違いなく凝りまくっている。

 

最近体を縮こまらせてPCを打ったり、肘をつきながら作業をしたり

はたまた座席に寄りかかったりと、間違いなく悪い姿勢で過ごしていました。

 

息を吸う時、たまに肋骨付近が痛むのは肋骨が圧迫されるからだし

押しても痛くないから背中の凝りが一番怪しいみたい。

 

しかも今回の私、またもや骨盤が歪んできたそうです。

1か月前にも「何やら足の付け根が痛い」という症状がありましたが

その時も「骨盤がズレていますねえ」と言われてしまいました。

 

カイロプラティックを受けた時「足の付け根付近」が悪さをしているとも言われたので

普段の姿勢があまりよろしくない模様。

「そんなあっという間に悪化するものか~?」と思いきや

カイロプラティックの施術を受けた時、その日に体のズレが直されてしまったことを考えれば

すぐに骨盤がズレてしまってもおかしくはないはず。

 

やはり、普段からの姿勢を直さなければならないようです。

私の悪い癖として

 

 

・集中できていないPC作業中はメチャクチャ猫背になる

・集中できていないPC作業中は右足を折って上に乗る

・集中できていないPC作業中は左足を組む

 

 

と、集中できていれば万事解決するものの、気が付けば悪い姿勢の時が多いです。

これが小学生の時であれば「常に姿勢が悪い」「猫背になってしまう」ぐらいでしたが

30歳になってしまうと体全体が軋んで痛みが出てきてしまう。

姿勢って、とても大事。

 

ちなみに20代前半の時は、同じ姿勢で椅子に座りすぎていて

お尻にできものができて痛かったり、擦れすぎて過敏になり片側のお尻だけ乗せて座っていたりしていました。

 

今やると、間違いなく腰も悪くするだろうね。

無意識だと悪い姿勢が多くなってしまうから、気をつけなければ。

最終的になされた施術と改善

された施術自体は難しいものではありません。

(受けた側の感想で、M先生(♂)はいつもと全然違うことをしていたらしい)

 

上記の三角形の道具を、左の骨盤付近と右の腿上あたりに敷いて

後は普通にマッサージ。

 

この三角形の道具、固くはないので痛くはないだろう。

…と思ったけど、意外と痛い。

硬いとかじゃなくて、皮膚が引っ張られる感覚がして痛い。

 

皮膚にたるみがない場所に置いてあるから、すぐに皮膚が貼ってしまって

つねられたような感覚がしました。

 

私の足は、例によって「左足が少し長くなっている状態」らしい。

左の骨盤が前方向、右の骨盤が後ろ方向へねじれているのだと。

 

なるほど、確かにいつも左足を上に足を組んでいたなぁ。

 

これで骨盤の位置が元に戻れば、足の長さが同じになるねw

腰の痛みも消えるかな?

逆に長い間骨盤がズレていた人に関しては「正常に戻っても慣れないから違和感とかある」らしい。

 

今回は腰にも痛みを感じていただけあって、腰をマッサージされるのも結構痛みアリ。

足の付け根あたりは肘でゴリゴリ。

 

ただし、ちょっと注意が。

普段の整体とは違って、筋肉にではなく骨に圧力をかけるから

いつもより遥かに痛い。力の入れ具合が違う。

 

普段痛みに耐えていたなおさんですが、今回ばかりは強ばってお尻やお腹に力が入ってしまいました。

骨盤がズレているだけならまだしも、

 

今回は「骨の位置を治す」だけでなく「マッサージ」も行っていますが

やっぱり筋肉が張っていると、骨が動く邪魔をするみたいでマッサージも同時にするみたいです。

 

マッサージは気持ちいい場合があるけどね、歪みを治すのは大体痛いぜ。

今日も程よく、左足の付け根が痛くなっています。

早く良くなるといいなぁ。

また国立でカイロプラティックを受けてこようかしら。

 

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